Es muy probable que en algún momento hayas padecido sensibilidad dental, ya que afecta a 7 de cada 10 personas, normalmente entre los 18 y 40 años, con mayor prevalencia en mujeres.
Se trata de una de las patologías orales más habituales, que produce molestias al entrar en contacto con determinados estímulos.
Si has notado que tus dientes están más sensibles de lo habitual, pide tu cita en Clínica Dental Dra. Uhalde para saber qué puede estar causando esa incomodidad y solucionarla.
En este nuevo blog, te explicamos a qué llamamos sensibilidad dental y, sobre todo, te damos 4 consejos para combatirla.
¿Qué es la sensibilidad dental?
Esta patología, también conocida como hipersensibilidad dentaria, consiste en un dolor breve, pero muy agudo y localizado.
Se produce en un diente o en zonas de la boca que entran en contacto con agentes externos. Más en concreto, cuando la dentina (interior del diente) queda expuesta a:
- Estímulos térmicos: alimentos fríos o calientes.
- Estímulos químicos: sustancias dulces o ácidas.
- Estímulos físicos: cepillado de dientes, instrumentos odontológicos, presión táctil…
La molestia suele desaparecer en cuanto el estímulo deja de tener contacto con el diente o la zona sensible.
¿Cómo evitar la sensibilidad dental?
A continuación, te recomendamos 4 consejos para prevenir esta molesta patología.
1. Cuida tu alimentación.
Evita o reduce el consumo de comidas y bebidas ácidas (vino, vinagre, refrescos, cítricos…) que puedan desgastar el esmalte natural de tus dientes.
2. Despídete de malos hábitos.
Deja de utilizar palillos de madera, de emplear tu dentición como abridor o de masticar con mucha fuerza en las comidas. Además, intenta suprimir hábitos como fumar o beber alcohol en exceso.
3. Sigue una higiene oral completa.
- Incorpora la seda dental a tu rutina de cepillado para prevenir problemas de encías.
- Emplea un cepillo de cerdas suaves y cepíllate sin aplicar mucha fuerza.
- Usa productos con flúor para reforzar el esmalte.
- Utiliza dentífrico y enjuagues específicos para dientes sensibles.
4. Acude al dentista.
El cuarto consejo, pero no menos importante, es que acudas regularmente al odontólogo, ya que es mucho más fácil solucionar un problema cuando conocemos su causa. Además, la prevención es fundamental para preservar la salud bucodental.
Aunque pienses que se trata de molestias pasajeras, te recomendamos siempre consultar con expertos.
Si te has visto reflejado en los síntomas que hemos descrito o tienes alguna duda, te animamos a reservar tu cita en Clínica Dental Dra. Uhalde, estaremos encantados de ayudarte.
